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愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋一階にあるプルチーノ歯科・矯正歯科PIT(プルチーノインビザラインチーム)の鈴木です。
先日、虫歯の治療をしてもらいました！
その時に使ったラバーダムの紹介をします。

 

 

 

はじめは「なにこれつけたくない」と思いましたが、治療が始まるといいことだらけでした(^^)
幼少期から 治療中に水や唾液が口に溜まって苦しくなるのがすごく苦手でした。
それがこのラバーダムをつけることによって解消されすごく楽に治療を受けることができました！
他にも
・治療部分に菌が入らないため清潔
・治療の成功率が上がる
・先生も治療がしやすい
などといった利点が挙げられます。

楽かつ安心して治療を受けることができます！
興味がある方は、プルチーノ歯科に来た際お試しくださいね☺︎

 

 

 

メリークリスマス！

 

愛知県名古屋市南区・瑞穂区　イオンモール新瑞橋1F

プルチーノ歯科・矯正歯科

管理栄養士 鈴木です。

 

 

みなさん、楽しんでますか？

私は昨日 友人宅でクリスマスパーティーでした。

 

食べました。

飲みました。

今朝は胃もたれです。

ちょっと後悔(笑)。

 

私の他にもこんな人、少なくないと思います。

 

行事が多く、食べすぎ飲みすぎのシーズン真っ盛りですよね。

これから 年越し、お正月、新年会とまだまだ続きます。。。

 

 

 

年末年始に増量される方、多いと思います。

食べる機会、量は増えるのに体を動かす機会はなかなか増えない・増やせなかったりするんですよね。

 

食べた分、ガッツリ運動！と行きたいところですがなかなか難しいので、

天候に左右されず、道具もお金もいらない、そして時間もそんなにかからない運動を紹介します。

“ドローイン”　という方法です。

 

基本的には姿勢を正し、おへその下あたりに力を入れてへこませる。といった感じですが、

そこに呼吸法が加わったり、横になった状態でやる方法などいくつか方法がありますので、ご自身に合った方法を見つけて行っていただくとよいと思います！

「ドローイン」で検索、動画も多数ありますのでご参考になさって見て下さい。

お腹周りの筋肉や体幹が鍛えられます。

筋肉量を増やしたり維持することは、エネルギー消費を増やしたり維持することに繋がります。太りにくくなる、のです。

 

この方法で食べた分を全く相殺、という事にはなりにくいですが太りにくい体を作って、

「いつも年末年始で3㎏くらい太っちゃうんだよねー。」が1㎏や2㎏と例年より少なく済んだらいいですよね♪

 

早速、今日から始めましょう☆

 

 

 

愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F　プルチーノ歯科•矯正歯科

名鉄呼続駅から徒歩３分、地下鉄桜通線•名城線新瑞橋駅から徒歩５分

土日祝日診療

お電話は052-693-8241

矯正相談、治療相談いつでも受付けております。

We work for thanks and emotion.

人生のターニングポイントとなる歯科へ

プルチーノ歯科・矯正歯科

 

 

絶賛、ご予約承り中!!!　お気軽にご参加くださいませ☆

 

 

 

 

 

 

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プルチーノ歯科・矯正歯科

スタッフの堀内です。

 

 

今回も私が担当させて頂いている患者さんのご紹介です☺❕

約半年ほど前からマウスピース矯正(インビザライン)を開始し、今回は新たにマウスピースを作るため、検査をさせて頂きました。

ある程度の歯の並びが整ったため、ここからは細かいところを修正していきます。

 

顔写真に口の中の写真、そして歯の型どりを粘土のようなものではなく、光を当てて型どりをしていきます！(光学印象というものです)

粘土での型どりに比べてとても楽に型どりをすることが出来る優れものです♪

真ん中にある機械がそうです☆☟☟☟

 

 

こちらの患者さんは、もともと上の真ん中の歯と歯の間が少し広めに隙間がありました。

前歯なのでお話をしたり笑ったりするととても目立つところになるので気になっていたとのことでしたが、今ではほとんど隙間が埋まってとてもキレイな歯並びになっていました！✨

このように結果が見えてくると自分のことのように嬉しく思います(｡☌ᴗ☌｡)

ここからまたさらに綺麗な歯並びになっていくのが楽しみです♪

 

 

 

 

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スタッフの堀内です。

 

タイトルにも書いてありますが、今週で今年最後の英語のレッスンでした！

 

今回は最初の方に習ったホテルでの入室・退室や街で行きたい場所へ行く方法の聞き方など、、海外旅行に行った際に必要最低限な会話文を復習しました。

 

 

これで海外旅行に行っても大丈夫(⁉)なはず！(笑)

 

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プルチーノ歯科・矯正歯科

管理栄養士 鈴木です。

 

今年も残すところ半月足らず･･･

みなさん どんな一年でしたか？

私は 今年から初めて歯科医院で働かせていただくことになり、たくさん勉強をさせて頂いた１年でした。

私たち管理栄養士は、

７月頃より離乳食セミナーを９月頃より歯周病と全身疾患のかかわりに関する無料セミナーを開始しました。

来年も無料のセミナーを開催いたします！

 

前半期の予定が決まりましたのでご案内いたします☆

 

１月

24(水)　10:30～　離乳食(食べるから始まるキレイな歯並び)

31(水)　10:30～　歯周病と糖尿病

 

2月

14(水)　10:30～　歯周病と周産期合併症(流産･早産のリスクを減らそう)

28(水)　10:30～　歯周病と動脈硬化

 

3月

14(水)　10:30～　離乳食(食べるから始まるキレイな歯並び)

28(水)　10:30～　禁煙応援 (タバコをやめようかな と思っている方へ)

 

4月

18(水)　10:30～　歯周病と周産期合併症(流産･早産のリスクを減らそう！)

25(水)　10:30～　歯周病と糖尿病

 

5月

23(水)　10:30～　離乳食(食べるから始まるキレイな歯並び)

30(水)　10:30～　歯周病と動脈硬化

 

6月

20(水)　10:30～　歯周病と周産期合併症(流産･早産のリスクを減らそう！)

27(水)　10:30～　禁煙応援 (タバコをやめようかなと思っている方へ)

 

 

 

セミナーの後、ご希望の方は 食事の相談や見直し、プランの作成なども承ります！

 

セミナー参加希望の方は、受付・電話・メールでお気軽にお申込み下さい♪

 

 

 

 

 

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名鉄呼続駅から徒歩３分、地下鉄桜通線•名城線新瑞橋駅から徒歩５分

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