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名古屋市のプルチーノ歯科・矯正歯科では矯正(小児矯正)・インビザラインの矯正診療を行っております。

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プルチーノ歯科・矯正歯科

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スタッフブログ

お口の体操おすすめです

21.01.29

カテゴリ:スタッフブログ

お口の体操をしましょう!

 

 

こんにちは

愛知県名古屋市瑞穂区・南区 イオンモール新瑞橋1F

プルチーノ歯科・矯正歯科 梅田です

 

 

みなさんは『あいうべ体操』をご存知ですか?

 

昨日たまたま観ていた夕方の番組でマスクをずっとしていてあまり顔の筋肉を使わなくなってしまったため、顔のストレッチとして紹介されていました

 

 

あいうべ 4種類を1セットとして130回行ってもらいます

 

日本人の約9割が口呼吸といわれています

 

マスクが当たり前になった今、口呼吸になりやすいと思いますが、お口の中が乾燥してしまうと風邪をひきやすくなったり口臭の原因にもなります

 

口呼吸の防止にもつながります

 

プルチーノ歯科・矯正歯科でも矯正を始める方全員にあいうべ体操をお伝えしています

 

口呼吸は矯正にも影響があるのです

 

お口まわりの筋肉をつけるといいことがたくさんあるのでみなさんもぜひやってみてください

 

 

愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋1F

プルチーノ歯科・矯正歯科

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プルチーノ歯科・矯正歯科は、イオンモール新瑞橋内にあるので、大型駐車場が完備されております。診療と合わせて、お買い物など、とても便利な立地です。また様々な交通機関を利用しての来院が可能です。

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