こんにちは！
愛知県名古屋市瑞穂区・南区
イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 堀内です
来週から新しい環境で再スタートをする方が多いと思いますが、その前に歯科検診を受けるのはいかがですか？？😊
その中で、歯磨きの仕方をお教えする事があるんですが、その他に皆さんが使っている歯ブラシの管理方法も話す事もあります。
まず皆さんは、歯ブラシはどれくらいの頻度で交換していますか？？
基本的には長くて1ヶ月ですが、使っていくうちに毛が開いたり、毛が付いている根元のところが汚れてきたりすると思いますが、使い方が正しかったり、綺麗にしっかり洗うようにしていると、割と1ヶ月使っても新品とさほど変わらないという方もいると思います。
皆さんは歯ブラシを使ったあと、水洗いして歯ブラシ立てに立てたりしてると思いますが、実はどんなに見た目では綺麗に洗っていたり毛が開いていなくても、使っていくほどに目では見えない菌がたくさん潜んでいきます。
使用後の歯ブラシには、食べかすや歯垢や歯磨き粉が付着し、軽く洗うだけでは落ちません。
しっかり流水下でブラシを指でこすりながら洗い流したら、風通しの良いところで乾燥させます。
特に注意しなくてはならないのが、外に持ち歩きしている歯ブラシです。洗ったあとキャップをして歯ブラシケースに入れていると思いますが、湿った状態が1番菌を繁殖させます！
しっかり洗って乾燥させて保管をし、少しでも清潔に保ちましょう☆
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