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こんにちは！
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 管理栄養士の鈴木です。

 

もうじき、、、

半月後の5月31日は〝 世界禁煙デー 〟です！

 

(今年は草薙君。大人の事情でカットしてます(泣))

 

喫煙者に、「タバコを 止めようと思ったことはありますか？」などと聞くと、

「いつかは、やめなきゃな―と思っている」というお返事が返ってくることが割と多いです。

ですがその 〝 いつか 〟はいつでしょう？

 

・・・・・。

 

「今でしょ！」　(ちょっと古かったですかね(笑))

 

 

さぁ！元号が新しくなりました、令和元年です、

新時代のスタートと世界禁煙デーをきっかけに

禁煙しませんか？

 

プルチーノ歯科・矯正歯科では 禁煙・卒煙を全力で応援しています。

個別に 禁煙・卒煙の支援も行っております。

「なぜ止められないんだろう？」お悩みではありませんか？

止められない仕組みがあるんです。そんなお話も致します。

ぜひ、ご相談くださいませ。

 

 

愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科･矯正歯科
名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分
土日祝日診療
お電話は052-693-8241
矯正相談、治療相談いつでも受付けております。
We work for thanks and emotion.

こんにちは☀️
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 堀内です

 

皆さんが毎日行っている歯磨き、もしかすると間違った方法で磨いているかもしれません！

よく間違って行なっている方法、またこれをプラスで行うとより予防に効くといった方法をご紹介しようかと思います♪

自分に当てはまる項目がありましたら、ぜひ今日からみなおしてみて下さい

 

 

・歯磨き粉をつけて磨いた後、約一口分のお水で1回だけお口をゆすぐ。

歯磨き粉の中には歯に大事なフッ素が含まれています。

お口をゆすぐ際に何回もゆすいでしまうと、せっかくの成分が全部外に出てしまいます。

よく患者さんで歯磨き粉の味が残るのが苦手で、、と言われる方が多くいます。

その気持ちとてもよく分かりますが、歯を強く守るのにとても重要な役割を果たします。

ゆすぎすぎには注意しましょう！

 

・歯磨き後、1〜2時間飲食を控える。

少し時間を置く事で、効果がより発揮されます。

すぐに飲食をしてしまわないようにしましょう。

 

・食後30分程時間を置いてから歯磨きをする。

食後はお口の中が酸性になり、歯がとけやすい状態になります。

そこに歯ブラシを当ててしまうと、歯が傷ついてしまい

かえって虫歯になりやすくなるため、少し時間をおいてから歯磨きをしましょう

 

・適度な歯磨き粉の量をつける。

3〜5歳・・・歯ブラシの4分の1

6〜14歳・・・歯ブラシの3分の1

15歳以上・・・歯ブラシの半分

歯磨き粉は虫歯を予防し、お口の中をスッキリさせる重要な物ですが、あくまで補助的なものです。

食後でお口の中が酸性になると、唾液に含まれるカルシウムが溶けかけている歯の表面に付着していきます。そこにフッ素が取り込まれることによって酸に強い物質のフルオロアパタイトというものができ、歯を強くしてくれます。

歯磨き粉は唾液の働きを助けるものです。

年齢にあった量を使うことで、より虫歯に強い歯にしてくれます！

 

 

いかかでしたか？？

もし間違った方法で歯磨きをしていた、、という方は、これらの方法を取り入れて予防をしていきましょう〜

 

 

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人生のターニングポイントとなる歯科へ

プルチーノ歯科・矯正歯科

こんにちは☻
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 の伊藤です。

 

歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくいためプラーク(歯垢)が残りやすく虫歯や歯周病が発生しやすい場所です。この歯間部のプラークは、歯ブラシだけでは60％程度しか取り除くことができません。

歯間ブラシやデンタルフロスを併せて使うと90％近くのプラークを取り除くことができます。

効率よくお手入れするためにも、毎日のケアに歯と歯の間のお手入れを取り入れましょうね！

プルチーノ歯科矯正歯科では患者様の歯と歯の間の隙間の大きさを全て測定し、適切な歯間ブラシを処方せせていただいているので、歯間ブラシのサイズがわからない方は是非いらしてくださいね✩

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人生のターニングポイントとなる歯科へ

こんにちは☻
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 吉川です。

 

プルチーノ歯科では、毎朝みんなで集まりその日の目標などを決めて

話し合うミーティングがあります。

今週の目標は整理整頓と清掃を心がけようです！

忙しくなってくると余裕がなくなり、少し乱れてしまうことがあります　が、

整理整頓をすることで、気持ちも晴れやかになりますし、

探し物が減ることで、効率よく仕事ができます！！

 

普段から、家でも癖づけるとより生活が豊かになりますね＾＾

 

５月は、ＧＷが終わり連休が７月までない(´；ω；`)　ので

なかなか余裕がないと思いますが、お口の中もきれいにするとより

生活の質も良くなると思うので、ぜひ定期検診にいきましょう！！

 

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こんにちは☻
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 岩本です

 

 

10連休のGWも終わり、だんだんと温かくなってきましたね☺

 

今日の気温は27度くらいまで上がるとテレビでみたのですが

夏も近づいてきたんだなあ、と

わたしは冬より夏のほうが好きなのでちょっと嬉しいです！(笑)

 

みなさんは、どちらが好きですか？(^O^)

 

そして、プルチーノ歯科・矯正歯科ではご希望のあった方へ診療後に

ハーブティーを提供させてもらっているのですが、

気温も温かくなってきたため、”ホットハーブティー”　から

”冷たいハーブティー”　に変わりました！！

 

 

 

 

 

味も日替わりになるのですが、本日は”魅惑のハーブティー”でした☺

 

アップルとレモンにチェリーの甘さが入ったおいしいハーブティーです☆

 

定期検診などのついでに冷たいハーブティーでリフレッシュしませんか？

 

ぜひプルチーノ歯科・矯正歯科でお待ちしております☺

 

 

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