こんにちは！ 愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 管理栄養士 鈴木です。 皆さん、運動してますか?!!!! 突然すみません。 運動不足の私は、任天堂Switchの「リビングフィットアドベンチャー」が欲しいなぁと思っています。 以前から気になってはいましたが、数か月前からこれを始めた保健師さんに「楽しいし、なかなか効くんですよぉ～。」という話を聞いたのと、実際にコレで減量に成功した例を 最近 目の当たりにしたので欲しい度UP↑です。 このリビングフィットアドベンチャーは専用の道具を使うのですが、コロナの影響で入荷がなく、今、手に入らないんですよね(泣)。ネットショップなどでは恐ろしく値段が跳ね上がっております、手が出ません。。。 また、このソフト、一人でしかPlayできないところもちょっと残念。家族を巻き込んで一緒に楽しくやれた方がいいに決まってマス(私個人の意見ですが)。 世のお父さん、お母さん方の少なからずが 運動不足なのはよくある話で、保健指導の際にも楽しく続けられる運動としてゲーム機をお勧めしたりもします。「ぜひ、ご家族特にお子さまを巻き込んで、楽しくやるといいですよ！」というような具合で。 そして運動不足といえば、今 学校がお休みでお家にこもっているお子様たちも心配・・・。 親も子も一緒に楽しく運動できるソフトはないものかと探してみました。 ・・・ ありました！2人でできます！道具いりません＆手に入ります！ 昨日、体験版をダウンロードしてやってみましたよ・・・。 本日、筋肉痛です(笑)。 任天堂Switchのソフトで、「Fit Boxing」です！ アップテンポな曲に合わせてボクササイズ(ボクシングの動きを使ったエクササイズ)をしますが、 流れてくるマークにタイミングよくパンチやジャブなどをするといったリズムゲーム的な感じです。 音楽に合わせて楽しくやれるので、6分間くらいの曲(レディ･ガガでした)もあっという間に感じました。そしてうっすら汗もかきました。 なんか続けてできそうー(嬉)✩ 声優さんも豪華で、お試しでも出てくる↑この方の声は 鬼滅の刃 に出てくる 胡蝶しのぶ の声と同じー!!! 子供のテンションも↑です(笑)。 3日間体験できるようなので、頑張って3日間、子供と試したいと思いマス(そしてきっと買う予感)！ 親子での運動不足解消に皆様もお試ししてみてはいかがでしょうか？ 愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
こんにちは！ 愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 生駒です☺︎ むし歯・歯周病予防にとっても良い おすすめの歯磨き粉を紹介します☺️ “クリンプロ™️歯みがきペーストF1450” です✨ この歯磨き粉の特徴は… ●フッ素濃度1450ppmという高濃度配合。 ●低発砲性。 （⚠️泡がよく立つ歯磨き粉はしっかり磨けた感覚になってしまい、短時間の歯磨きになる原因のひとつです。） ●CPC・IPMP（殺菌剤）で歯肉の炎症予防。 ●グリチルリチン酸ジカリウムで歯周病予防。 この歯磨き粉は、むし歯や歯周病の予防で 使用するだけではなく、 ●唾液の少ないドライマウス傾向の方 ●矯正中の方 ●歯肉が下がってしまって歯の根っこが見えてしまっている方 こういった方々にも とってもおすすめの歯磨き粉です😁✨ プルチーノ歯科・矯正歯科ではシトラスミントフレーバーを販売しております🍊🌿 ご自宅のケアでも積極的にお口によいデンタルグッズを取り入れて健康的な口腔内を目指しましょう😲！！ 愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
こんにちは！ 愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 小島です☺︎ 最近新しいハーブティーが増えました♡ 今日は春うららブレンドという名前のハーブティーです！ ルイボスグリーン、ローズピンクペタル、 ドライみかん、ドライ梨などが入っていて フルーティーで美味しいです♪ ハーブティーご希望の方には診療後にお出ししてますので ぜひリラックスしてお帰り下さい😊 愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
こんにちは！ 愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 吉川です☺︎ 現在喫煙している人、および過去に喫煙していた人がコロナウイルスに罹患した場合重症化するリスクが非喫煙者と比べて２倍、死亡のリスクは３倍高いことがわかったそうです！ アイコスなどの加熱式タバコは、普通のタバコよりも 健康を害する物質が少ないイメージだったり、においも出なくスマートなので、愛用している方が多いと思います。 しかし！ ふつうのタバコよりも多い発がん物質があるんです。 それは、プロピレングリコールというものです。 これは、食品や化粧品に含まれていますが、加熱すると発がん物質に変わってしまいます。 加熱式のタバコの方が依存性のあるニコチンという成分は少ないですが、血中濃度をみると、ふつうのたばことそれほど変わらないそうです。なので、ニコチン濃度が少ない加熱式タバコの方がむしろ頻繁に「吸いたい！！」となってしまうそうです！ 加熱式タバコに逃げないようにしっかり禁煙しましょうね✩ 愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
こんにちは 愛知県名古屋市瑞穂区・南区 イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 歯科衛生士伊藤です。 先週はイオンモール新瑞橋の営業時間の変更があり、診療時間が短くなってしまいましたのでその時間で皆そろっての勉強がたくさんできました。その中の一つに歯科衛生士全員でのマイクロスコープの練習の時間もありました。6人全員がマイクロスコープをのぞけるようになり、とても綺麗に口腔内写真を撮影する事が出来ました。 マイクロスコープは両目でしっかり見れるようになるまで１週間かかる人もいます。中にはなかなかうまく見えなくて泣いてしまう子までいます。それなのに、全員が最初からすんなりと見ることができたのはとてもビックリでした。 マイクロスコープに興味がないのかな？と思っていた子もやり始めるととても楽しそうにマイクロスコープを触っていてくれたので本当にとっても嬉しかったです😊 これからも歯科衛生士全員が当たり前のようにマイクロスコープを使って患者さんの口腔内の画像を見ながらわかりやすい説明ができるように練習していけたらいいな♪と思いました。 愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
