こんにちは
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 吉川です。
気温も下がり今月は真冬の気温になってきて
乾燥が気になりますね。
お口の中も乾燥した状態が続くと
むし歯や歯周病のリスクが高まるといわれています。
睡眠時間や食事の時間が不規則になると
負荷がかかってバランスが乱れてしまうため、
毎日の生活リズムを整えることも大切です☆
唾液はなにもしていない時にも分泌されていますが、
よく噛むことにより唾液腺や自律神経が刺激されて
より多くの唾液が分泌されます！
お口の中が渇いているときは食べにくく感じることもあるかと思いますが
飲み物で流し込んだりしないよう、
いつもより噛むことを意識しましょう(^.^)
また、キシリトール配合のガムを噛むことも
おすすめです ☆
プルチーノ歯科 矯正歯科では
100%キシリトール配合のガム、タブレットなども
取り扱っております！
ぜひ、普段の生活にできることをプラスして
むし歯、歯周病を予防しましょう！！
愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科･矯正歯科
名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分
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お電話は052-693-8241
矯正相談、治療相談いつでも受付けております。
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