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こんにちは！
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 新垣です✌︎☺︎︎

昨日東京オリンピックが1年延期が発表されましたね( i꒳​i )コロナウイルスに負けないために私達が出来ることは予防を徹底することが大切ですよね❣️❣️

まずは元気でいる事が大切なので免疫力をアップするにはどうしたらいいんだろうと思い調べてみると『笑う』と免疫力がアップするそうです😆✨

笑うと、唾液中のIgA濃度が上昇するらしく日々の笑いは、免疫を高めてくれるとのことです🙆🏻👌✨

明日はお休みの日なのでお家で大好きな千鳥の番組でもみて沢山笑って免疫力を高めたいな〜と思います‎٩( ‘ω’ )و笑

こんにちは！
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 管理栄養士 鈴木です。

皆さん、運動してますか?!!!!

突然すみません。

運動不足の私は、任天堂Switchの「リビングフィットアドベンチャー」が欲しいなぁと思っています。

以前から気になってはいましたが、数か月前からこれを始めた保健師さんに「楽しいし、なかなか効くんですよぉ～。」という話を聞いたのと、実際にコレで減量に成功した例を 最近 目の当たりにしたので欲しい度UP↑です。

このリビングフィットアドベンチャーは専用の道具を使うのですが、コロナの影響で入荷がなく、今、手に入らないんですよね(泣)。ネットショップなどでは恐ろしく値段が跳ね上がっております、手が出ません。。。

また、このソフト、一人でしかPlayできないところもちょっと残念。家族を巻き込んで一緒に楽しくやれた方がいいに決まってマス(私個人の意見ですが)。

世のお父さん、お母さん方の少なからずが 運動不足なのはよくある話で、保健指導の際にも楽しく続けられる運動としてゲーム機をお勧めしたりもします。「ぜひ、ご家族特にお子さまを巻き込んで、楽しくやるといいですよ！」というような具合で。

そして運動不足といえば、今 学校がお休みでお家にこもっているお子様たちも心配・・・。

親も子も一緒に楽しく運動できるソフトはないものかと探してみました。

・・・

ありました！2人でできます！道具いりません＆手に入ります！

昨日、体験版をダウンロードしてやってみましたよ・・・。

本日、筋肉痛です(笑)。

任天堂Switchのソフトで、「Fit Boxing」です！

アップテンポな曲に合わせてボクササイズ(ボクシングの動きを使ったエクササイズ)をしますが、

流れてくるマークにタイミングよくパンチやジャブなどをするといったリズムゲーム的な感じです。

音楽に合わせて楽しくやれるので、6分間くらいの曲(レディ･ガガでした)もあっという間に感じました。そしてうっすら汗もかきました。

なんか続けてできそうー(嬉)✩

声優さんも豪華で、お試しでも出てくる↑この方の声は 鬼滅の刃 に出てくる  胡蝶しのぶ の声と同じー!!!

子供のテンションも↑です(笑)。

3日間体験できるようなので、頑張って3日間、子供と試したいと思いマス(そしてきっと買う予感)！

親子での運動不足解消に皆様もお試ししてみてはいかがでしょうか？

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プルチーノ歯科･矯正歯科
名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分
土日祝日診療
お電話は052-693-8241
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We work for thanks and emotion.
人生のターニングポイントとなる歯科へ
プルチーノ歯科・矯正歯科

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愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 生駒です☺︎

むし歯・歯周病予防にとっても良い

おすすめの歯磨き粉を紹介します☺️

“クリンプロ™️歯みがきペーストF1450”

です✨

この歯磨き粉の特徴は…

●フッ素濃度1450ppmという高濃度配合。

●低発砲性。

（⚠️泡がよく立つ歯磨き粉はしっかり磨けた感覚になってしまい、短時間の歯磨きになる原因のひとつです。）

●CPC・IPMP（殺菌剤）で歯肉の炎症予防。

●グリチルリチン酸ジカリウムで歯周病予防。

この歯磨き粉は、むし歯や歯周病の予防で

使用するだけではなく、

●唾液の少ないドライマウス傾向の方

●矯正中の方

●歯肉が下がってしまって歯の根っこが見えてしまっている方

こういった方々にも

とってもおすすめの歯磨き粉です😁✨

プルチーノ歯科・矯正歯科ではシトラスミントフレーバーを販売しております🍊🌿

ご自宅のケアでも積極的にお口によいデンタルグッズを取り入れて健康的な口腔内を目指しましょう😲！！

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こんにちは！
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 小島です☺︎

最近新しいハーブティーが増えました♡

今日は春うららブレンドという名前のハーブティーです！

ルイボスグリーン、ローズピンクペタル、

ドライみかん、ドライ梨などが入っていて

フルーティーで美味しいです♪

ハーブティーご希望の方には診療後にお出ししてますので

ぜひリラックスしてお帰り下さい😊

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人生のターニングポイントとなる歯科へ

プルチーノ歯科・矯正歯科

こんにちは！
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 吉川です☺︎

現在喫煙している人、および過去に喫煙していた人がコロナウイルスに罹患した場合重症化するリスクが非喫煙者と比べて２倍、死亡のリスクは３倍高いことがわかったそうです！

アイコスなどの加熱式タバコは、普通のタバコよりも

健康を害する物質が少ないイメージだったり、においも出なくスマートなので、愛用している方が多いと思います。

しかし！

ふつうのタバコよりも多い発がん物質があるんです。

それは、プロピレングリコールというものです。

これは、食品や化粧品に含まれていますが、加熱すると発がん物質に変わってしまいます。

加熱式のタバコの方が依存性のあるニコチンという成分は少ないですが、血中濃度をみると、ふつうのたばことそれほど変わらないそうです。なので、ニコチン濃度が少ない加熱式タバコの方がむしろ頻繁に「吸いたい！！」となってしまうそうです！

加熱式タバコに逃げないようにしっかり禁煙しましょうね✩

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